Разум

Сила ума безгранична. Раскройте весь свой потенциал, встаньте на путь самопознания, чтобы найти гармонию и внутренний баланс.

Откуда взялся миф о том, что йога скучна?

“Йога такая медленная”, “Йога очень скучная” — я слышал это как от своих дорогих друзей, так и от случайных знакомых столько раз, что даже не могу сосчитать. Но это все еще удивляет меня. Йога в двух словах Первоначальная идея йоги состоит в том, чтобы усилить и сбалансировать связь между разумом

Читать ....

Почему дневник благодарности изменит вашу жизнь

Спасибо – это больше, чем просто хорошие манеры. Знаете ли вы, что это фаза, которая может заставить вас чувствовать себя счастливее и быть здоровее? Выражение благодарности ведет к более тесным отношениям, улучшению здоровья и общему ощущению счастья. Но это звучит слишком просто, чтобы быть правдой, не так ли? Ну, это

Читать ....

Как вернуть свое расписание в нужное русло прямо сейчас

Ты можешь в это поверить? Мы уже более года переживаем глобальную пандемию, которая изменила нашу жизнь, возможно, навсегда. Оглядываясь назад на март прошлого года, когда впервые начались блокировки, почти невозможно представить, что мы все еще будем сталкиваться с ограничениями год спустя. Но вот мы здесь. И хотя в конце туннеля

Читать ....

Откуда взялся миф о том, что йога скучна?

“Йога такая медленная”, “Йога очень скучная” — я слышал это как от своих дорогих друзей, так и от случайных знакомых столько раз, что даже не могу сосчитать. Но это все еще удивляет меня. Йога в двух словах Первоначальная идея йоги состоит в том, чтобы усилить и сбалансировать связь между разумом

Читать ....

Почему дневник благодарности изменит вашу жизнь

Спасибо – это больше, чем просто хорошие манеры. Знаете ли вы, что это фаза, которая может заставить вас чувствовать себя счастливее и быть здоровее? Выражение благодарности ведет к более тесным отношениям, улучшению здоровья и общему ощущению счастья. Но это звучит слишком просто, чтобы быть правдой, не так ли? Ну, это

Читать ....

Как вернуть свое расписание в нужное русло прямо сейчас

Ты можешь в это поверить? Мы уже более года переживаем глобальную пандемию, которая изменила нашу жизнь, возможно, навсегда. Оглядываясь назад на март прошлого года, когда впервые начались блокировки, почти невозможно представить, что мы все еще будем сталкиваться с ограничениями год спустя. Но вот мы здесь. И хотя в конце туннеля

Читать ....