Все статьи

Все статьи о здоровье

Может ли диета, основанная на группе крови, сделать вас здоровее?

Разве не было бы удивительно, если бы эта красная жидкость, текущая по вашему телу, содержала секрет успеха в питании? В 1996 году Питер Д’Адамо, врач–натуропат, написал книгу, в которой предлагал именно это — диету, основанную на группе крови, которая была ключом к достижению здоровья, хорошего самочувствия, преодолению расстройств желудка и

Читать ....

Социальное здоровье является одним из трех столпов общего благополучия

Когда вы впервые слышите термин социальное здоровье, это может показаться выдумкой. Ну, в некотором смысле почти все в нашем общинном мире как бы придумано: языки, законы, страны. Но, может быть, в моей голове просто слишком много Й.Н. Харари… Я пытаюсь сказать, что социальное здоровье так же реально, как и человеческая

Читать ....

Продукты, помогающие бороться с деменцией.

Слабоумие уже дошло до того, что стало одной из ведущих причин смерти. Теперь мы знаем, что это не то, что поражает человека внезапно, скорее это имеет тенденцию развиваться с годами. Несмотря на то, что нет известного лекарства, есть продукты, которые устраняют симптомы деменции, и некоторые продукты, которых следует избегать, если

Читать ....

Питание для бегунов, улучшаем результаты бега

Входя в супермаркет, есть неограниченный выбор, так много проходов с вариантами, и если вы похожи на меня, даже когда вы входите со списком и планом, вы, как правило, выходите с другой стороны с некоторыми вкусными продуктами, которые вам на самом деле не нужны и (иногда) даже не попадут на вашу

Читать ....

Все, что вам нужно знать о выпадении волос и как это остановить

Рекламные ролики, заманивающие вас купить модный шампунь, который решит все ваши проблемы с волосами, кажутся правильным решением. В конце концов, есть так много обещаний: блестящие, объемные волосы, которые больше не выпадут. На практике, к сожалению, шампуня, который поможет вашему значительному выпадению, не существует. И независимо от того, как часто или

Читать ....

Комнатные растения для хорошего сна

Живые растения, безусловно, добавляют эстетичности спальне и придают ей живую искру. Это, конечно, не единственная их заслуга. Естественно, мы хотим, чтобы наша спальная среда была свободна от следующих распространенных факторов стресса: беспорядка, шума, мешающего света и, конечно же, загрязнения воздуха. И вот тут-то и появляются растения. Комнатные растения славятся своими

Читать ....

Не потеете во время тренировки? вот когда стоит беспокоиться

Не вспотеть, даже если вы хорошо потренировались и беспокоитесь, что это может быть что-то серьезное? Давайте узнаем больше о гипогидрозе и о том, почему вы можете не потеть во время тренировки. Что такое гипогидроз? Гипогидроз-это причудливый медицинский термин, обозначающий отсутствие пота, при этом гипо означает низкий, а гидро-зис относится к

Читать ....

Что такое аминокислоты и могут ли они помочь вам похудеть?

Аминокислоты, мы все слышали о них. Это те добавки, которые вы можете принимать, чтобы улучшить свои спортивные результаты и повысить тонус, верно? Но действительно ли верны утверждения о “лучших аминокислотах для похудения”? Давайте выясним это. Что такое аминокислоты Аминокислоты-это группа соединений, которые необходимы вашему организму для здорового развития, выработки энергии,

Читать ....

7 признаков, что у вас гормональный дисбаланс и как его исправить

Это популярный термин, и все же многие люди остаются в неведении относительно гормонального дисбаланса. Гормоны-это особые химические сигналы, вырабатываемые эндокринными железами, которые контролируют большинство основных функций организма, определяют наше настроение и поведение. Все они играют большую роль в нашем здоровье и благополучии. Когда они ведут себя так, как ожидалось, нам

Читать ....

Лучшие советы по растяжке для снятия стресса и напряжения

Современная жизнь полна стрессов, это факт. Мы всегда, кажется, заняты тем или иным делом. Хотя продолжать двигаться-это здорово, также важно заботиться и о себе. Здесь мы поможем вам узнать, как стресс влияет на ваше тело, и какие растяжки для снижения стресса действительно работают. Что такое стресс и что он делает?

Читать ....

Может ли диета, основанная на группе крови, сделать вас здоровее?

Разве не было бы удивительно, если бы эта красная жидкость, текущая по вашему телу, содержала секрет успеха в питании? В 1996 году Питер Д’Адамо, врач–натуропат, написал книгу, в которой предлагал именно это — диету, основанную на группе крови, которая была ключом к достижению здоровья, хорошего самочувствия, преодолению расстройств желудка и

Читать ....

Социальное здоровье является одним из трех столпов общего благополучия

Когда вы впервые слышите термин социальное здоровье, это может показаться выдумкой. Ну, в некотором смысле почти все в нашем общинном мире как бы придумано: языки, законы, страны. Но, может быть, в моей голове просто слишком много Й.Н. Харари… Я пытаюсь сказать, что социальное здоровье так же реально, как и человеческая

Читать ....

Продукты, помогающие бороться с деменцией.

Слабоумие уже дошло до того, что стало одной из ведущих причин смерти. Теперь мы знаем, что это не то, что поражает человека внезапно, скорее это имеет тенденцию развиваться с годами. Несмотря на то, что нет известного лекарства, есть продукты, которые устраняют симптомы деменции, и некоторые продукты, которых следует избегать, если

Читать ....

Питание для бегунов, улучшаем результаты бега

Входя в супермаркет, есть неограниченный выбор, так много проходов с вариантами, и если вы похожи на меня, даже когда вы входите со списком и планом, вы, как правило, выходите с другой стороны с некоторыми вкусными продуктами, которые вам на самом деле не нужны и (иногда) даже не попадут на вашу

Читать ....

Все, что вам нужно знать о выпадении волос и как это остановить

Рекламные ролики, заманивающие вас купить модный шампунь, который решит все ваши проблемы с волосами, кажутся правильным решением. В конце концов, есть так много обещаний: блестящие, объемные волосы, которые больше не выпадут. На практике, к сожалению, шампуня, который поможет вашему значительному выпадению, не существует. И независимо от того, как часто или

Читать ....

Комнатные растения для хорошего сна

Живые растения, безусловно, добавляют эстетичности спальне и придают ей живую искру. Это, конечно, не единственная их заслуга. Естественно, мы хотим, чтобы наша спальная среда была свободна от следующих распространенных факторов стресса: беспорядка, шума, мешающего света и, конечно же, загрязнения воздуха. И вот тут-то и появляются растения. Комнатные растения славятся своими

Читать ....

Не потеете во время тренировки? вот когда стоит беспокоиться

Не вспотеть, даже если вы хорошо потренировались и беспокоитесь, что это может быть что-то серьезное? Давайте узнаем больше о гипогидрозе и о том, почему вы можете не потеть во время тренировки. Что такое гипогидроз? Гипогидроз-это причудливый медицинский термин, обозначающий отсутствие пота, при этом гипо означает низкий, а гидро-зис относится к

Читать ....

Что такое аминокислоты и могут ли они помочь вам похудеть?

Аминокислоты, мы все слышали о них. Это те добавки, которые вы можете принимать, чтобы улучшить свои спортивные результаты и повысить тонус, верно? Но действительно ли верны утверждения о “лучших аминокислотах для похудения”? Давайте выясним это. Что такое аминокислоты Аминокислоты-это группа соединений, которые необходимы вашему организму для здорового развития, выработки энергии,

Читать ....

7 признаков, что у вас гормональный дисбаланс и как его исправить

Это популярный термин, и все же многие люди остаются в неведении относительно гормонального дисбаланса. Гормоны-это особые химические сигналы, вырабатываемые эндокринными железами, которые контролируют большинство основных функций организма, определяют наше настроение и поведение. Все они играют большую роль в нашем здоровье и благополучии. Когда они ведут себя так, как ожидалось, нам

Читать ....

Лучшие советы по растяжке для снятия стресса и напряжения

Современная жизнь полна стрессов, это факт. Мы всегда, кажется, заняты тем или иным делом. Хотя продолжать двигаться-это здорово, также важно заботиться и о себе. Здесь мы поможем вам узнать, как стресс влияет на ваше тело, и какие растяжки для снижения стресса действительно работают. Что такое стресс и что он делает?

Читать ....