Вопросы и ответы о коронавирусе, все что нужно знать о вирусе

Еще в марте 2020 года мы опубликовали все, что вам нужно знать о кризисе с коронавирусом. С тех пор многое изменилось. Мы пережили блокировку, массовую гибель людей по всему миру и кардинальные изменения в нашей жизни и средствах к существованию.

Ситуация с коронавирусом остается развивающейся. Несмотря на достигнутый прогресс, существует множество вопросов о том, что мы должны делать, как мы должны это делать и что правильно. В Very мы хотим, чтобы у вас была самая точная информация о вашем здоровье и благополучии. Вот почему мы создали эту статью и эту, чтобы помочь вам ориентироваться в сложном мире, который является нашей реальностью COVID-19.

Хотя мы надеемся, что коронавирус скоро уйдет в прошлое, пока это не произойдет, вот наши предложения по обеспечению вашей безопасности.

Примечание: Пожалуйста, будьте в курсе последних законов о коронавирусе и рекомендаций в вашем регионе, следуя указаниям местных властей.

Вопросы и ответы по COVID-19

Должен ли я все еще оставаться дома, когда запрет будет снят?

Это были долгие несколько месяцев для всех нас. Без сомнения, вы с нетерпением ждете возвращения некоторого чувства нормальности. Но пока не спешите выходить за дверь. По крайней мере, не без некоторых предосторожностей.

По мере того как многие государства начинают ослаблять меры изоляции, легко может показаться, что коронавирус остался позади и мир снова в безопасности. Это опасно. До тех пор, пока не будет создана эффективная вакцина и не будет привито достаточное количество населения, COVID-19 остается реальной угрозой для нашего общества.

Что касается других заболеваний, то процент населения, которому требуется вакцина для этого, чтобы доказать эффективность метода, варьируется в зависимости от заболевания. Например, полиомиелит составляет около 50-93%, корь составляет 92-94%, а грипп составляет около 30-75%(X). Коронавирус? Ну, мы просто не знаем. Эксперты предполагают, что это может составлять от 70 до 90%, но эта цифра остается неподтвержденной.

Дело в том, что самоуспокоенность может привести к распространению вируса. Поэтому, чтобы обеспечить себе наилучшую защиту и защитить наших близких, нам нужно принимать меры предосторожности, когда мы выходим на улицу:

  • Избегайте мест массового скопления людей
  • Вымой руки
  • Наденьте маску

Могу я вернуться к работе?

Хотя вы, возможно, мало что можете сказать о том, вернулось ли ваше рабочее место в офисный режим или даже о безопасности на рабочем месте. Что вы можете сделать, так это вот что.

Если у вас есть привилегия и возможность оставаться дома и безопасно работать – сделайте это. Возможно, вам не хватает ежедневного кофе для коллег, но ваше здоровье и здоровье ваших близких стоят большего.

Если у вас нет такой возможности и вы обязаны явиться на службу, то очень важно, чтобы вы сделали это безопасно. Примите меры для обеспечения того, чтобы ваше здоровье и безопасность соблюдались на работе. Многие штаты ввели чрезвычайное законодательство, чтобы сделать это обязательным требованием для любого работодателя. Итак, следите за местными новостями и знайте свои права.

Если у вас есть привилегия и возможность оставаться дома и безопасно работать – делайте это.

На рабочем месте, безопасном от коронавируса, следует применять меры социального дистанцирования и рассматривать использование средств индивидуальной защиты как необходимое, а не привилегию. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует носить маски для лица для лиц, не относящихся к группам высокого риска, и медицинские маски для лиц из групп высокого риска на рабочем месте.

Если вы возвращаетесь на рабочее место, вы также можете подумать о том, чтобы принести свои собственные столовые приборы и чашки из дома, чтобы избежать загрязнения. COVID-19 передается через капли воды в воздухе. Однако некоторые из них могут упасть на поверхность и быть перенесены таким образом. Так что ставьте свое здоровье на первое место и заботьтесь о себе.

Могу ли я вернуться в свой тренажерный зал или на занятия фитнесом?

 

Даже если вы планировали попробовать эту потрясающую новую домашнюю тренировку, есть большая вероятность, что вам не хватает атмосферы в вашем местном тренажерном зале и фитнес-классе.

Часто это места, куда мы ходим не просто позаниматься, а отдохнуть и пообщаться. Их потеря действительно была ощутима. Но не слишком ли рано возвращаться? Вы можете углубиться в эту тему в нашей статье, прямо здесь, но, вкратце, ответ таков:

Если вы можете тренироваться дома или на открытом воздухе, это ваш лучший вариант на данный момент.

Но если это не сработает для вас, то вам следует обратить внимание на следующие вещи, возвращаясь в тренажерный зал или на занятия фитнесом:

  • Социальное дистанцирование
  • Дезинфицирующее средство везде (вы должны иметь возможность чистить машину до и после использования)
  • Хорошая вентиляция
  • Четкое руководство

Должен ли я по-прежнему принимать меры предосторожности, когда иду в супермаркет?

Да! COVID-19 является и остается очень реальной угрозой для здоровья нашего населения. Независимо от того, направляетесь ли вы просто в свой местный магазин или в большой супермаркет, важно, чтобы вы ставили на первое место свое здоровье и здоровье других людей.

COVID-19 является и остается очень реальной угрозой для здоровья нашего населения.

Итак, как это сделать безопасно.

  • Надень маску. Это не только помогает защитить вас от заражения коронавирусом, но и защищает окружающих вас людей.
  • Очистите ручку вашей корзины или корзины для покупок. Многие магазины предлагают средства для чистки ваших тележек или корзин перед входом в магазин. Используй их!
  • Социальная дистанция. Старайтесь не стоять близко к другим в очередях или в проходах. Там, где это возможно, выбирайте покупки в более тихое время и старайтесь избегать других.
  • Решите, кому нужно пойти в магазин. Тебе не нужно приводить с собой всех. Подумайте о том, чтобы назначить одного члена вашей семьи для посещения магазина. Это помогает избежать скученности.
  • Потом вымойте руки. После того как вы покинете магазин, обязательно соблюдайте правила гигиены и мойте руки.

Будет ли новая волна коронавируса? И как я могу подготовиться?

Многие страны по всему миру говорят о возможности второй волны коронавируса, но стоит ли нам беспокоиться об этом? Короче говоря, да. И очень важно подготовиться как можно раньше.

Для стран, которым удалось сгладить кривую в первой волне вируса, многие уже готовятся ко второй. Предполагается, что это может произойти зимой и может произойти наряду с сезонным гриппом. Это означает повышенное давление на медицинские учреждения и больший риск для тех, у кого есть симптомы.

По мере приближения холодных месяцев мы должны проявлять бдительность в отношении нашего здоровья и гигиены и делать все возможное, чтобы снизить распространение вируса.

Один из примеров второй волны, уже происходящей в Южной Корее. После ослабления мер изоляции страна заявила, что вторая волна произошла после майских праздников. Еще раз подчеркивая важность социального дистанцирования.

Однако невозможно провести вторую волну без завершения первой. Другие штаты все еще находятся глубоко в первой волне коронавируса. Это означает, что они с большей вероятностью увидят всплеск заболеваемости, а не настоящую вторую волну.

Итак, что вы можете сделать, чтобы подготовиться? Прежде всего, продолжайте соблюдать правила гигиены и меры социального дистанцирования. На сегодняшний день это наш лучший способ борьбы с вирусом. Во-вторых, прислушайтесь к рекомендациям правительства вашего региона. Это поможет вам сориентироваться в том, что происходит и что вы должны делать в это время.

Я беспокоюсь о воссоединении с миром? Что я могу сделать?

После многих долгих месяцев пребывания дома вы можете испытывать беспокойство по поводу возвращения к своей новой нормальной жизни, как бы это ни выглядело. Ваше беспокойство, прямо сейчас, нормально. Это беспрецедентные времена и беспрецедентные обстоятельства. Нет никакого свода правил о том, как вы должны себя вести. И мы все чувствуем себя немного напряженными.

Но что сейчас важно, так это ваше здоровье, как психическое, так и физическое. И об этом стоит позаботиться. В нашей статье «Как справиться с тревогой в жизни после изоляции» мы расскажем о том, как сосредоточиться и структурировать свой день, чтобы уменьшить стресс после карантина. Если это то, что вы испытываете, начните с этого.

Есть ли какие-то новые симптомы, на которые мне следует обратить внимание?

В начале кризиса основными симптомами, на которые нам было велено обратить внимание, были:

  • Лихорадка
  • Кашель
  • Одышка

С тех пор ВОЗ официально добавила больше потенциальных симптомов. К ним относятся:

  • Головные боли
  • Диарея
  • Потеря вкуса или запаха
  • Скопление
  • Боли и боли
  • Кожные высыпания
  • Изменение цвета пальцев рук или ног

Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться к медицинскому работнику. Обычно это лучше всего делать по телефону. Однако, если вы считаете, что вам необходима неотложная медицинская помощь, не стесняйтесь обращаться к медицинскому работнику. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

Пожалуйста, обратите внимание, что у детей были сообщения о том, что заболевание может проявляться как синдром Кавасаки. Это воспалительное состояние, которое может выглядеть как сыпь или отек на теле. Если вы заметили подобное состояние у своих детей, пожалуйста, немедленно обратитесь к врачу.

Могу ли я взять отпуск в этом году?

Ты имеешь в виду отсрочку, верно? В настоящее время очень немногие страны, если таковые имеются, рекомендовали бы путешествовать. На самом деле, многие выпустили предупреждения “только для основных поездок”. И в случае, если это было неясно, это означает только необходимые поездки.

Хотя нам всем не помешал бы перерыв, сейчас не время прыгать в самолет и улетать в солнечный отпуск. Вы должны путешествовать только в том случае, если вам действительно нужно. Вместо этого подумайте о посещении местных достопримечательностей и достопримечательностей. Наслаждайтесь красотой своей родины и отправляйтесь в путешествие.

Ты имеешь в виду отсрочку, верно?

При условии, что вы соблюдаете правила социального дистанцирования и гигиены и находитесь в безопасности, нет ничего плохого в том, чтобы немного отдохнуть. Кроме того, вы можете отправиться на свой задний двор и заняться визуализацией.

Могу ли я увидеть своих бабушку/дедушку / внуков?

Пропавшая семья? Ты не одинок. Мы все скучаем по нашим близким и задаемся вопросом, действительно ли было бы так плохо увидеть их? Хорошая новость заключается в том, что, если только ваш штат не заблокирован или вам не посоветовали иначе, сейчас самое подходящее время навестить семью.

Отлично! Но, как обычно, убедитесь, что вы приняли меры предосторожности, прежде чем это сделаете.

Избегайте больших скоплений людей
Старайтесь по возможности встречаться на свежем воздухе
Не приходите, если вам нехорошо, и отправляйтесь домой, если у кого-нибудь насморк
Регулярно мойте руки
Подумайте, нужно ли вам носить маску

Кроме того, если ваш родственник уязвим или пожилой, примите во внимание дополнительный уход, в котором он может нуждаться. Будьте внимательны к тем, кто защищает от кокона, и следуйте безопасным методам социального дистанцирования, чтобы обеспечить их безопасность. Мы создали несколько полезных советов для вас прямо здесь.

 

Еще статья для вас

Понравилась эта статья?

Поделитесь им в любом из следующих ниже каналов социальных сетей, чтобы проголосовать за нас. Ваш отзыв помогает нам совершенствоваться.

Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *