Методы лечения артрита

Артрит является одной из основных причин ухудшения здоровья человека, причиняющих боль и ухудшающих мобильность. Чем помогает медицина при артрите? Существуют различные разработанные методики и лекарства. Но проблемы медицины заключаются в том, что трудно подобрать лечение, универсальное для каждого.

В свою очередь, народные методы лечения артрита включают в себя множество советов о том, как облегчить боль с помощью физических упражнений, растений и травяных настоек. Как понять, какой пункт из списка — ваше лекарство? Проверьте, становится ли вам легче, когда вы делаете следующее:

 

  • Поддерживаете суставы в движении. 
  • Ежедневно делаете легкие растяжки.
  • Соблюдаете правильную осанку.
  • Контролируете вес. 
  • Не перенапрягаетесь.
  • Стараетесь не стоять долго на одном месте.
  • Перестаете курить.